Día Martes, 20 de Enero de 2026
Cruz Roja Española en Benavente va a iniciar el I Curso de Hábitos Saludables, enmarcado dentro del programa Ayuda a Domicilio Complementaria, estableciendo como objetivos el fomento de la actividad de los mayores, las relaciones sociales y la mejora de su situación sociosanitaria y su participación social.
Desde esta perspectiva, Cruz Roja Española en Benavente crea un taller de Hábitos Saludables, cuyo objetivo principal es mejorar la salud psicosocial de los mayores, dando a conocer hábitos que permitan un envejecimiento activo y sano.
Con el paso de los años se producen, progresivamente, diversos cambios que afectan a diversos aspectos de la persona: cambios físicos, psicológicos y sociales.
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Tomando conciencia real de estos cambios y afrontándolos de manera optimista, podemos conseguir durante mucho tiempo un alto nivel de autonomía y calidad de vida.
En este taller vamos a trabajar distintos contenidos.
- Nutrición y ejercicio físico.
- Habilidades sociales
- Prevención de accidentes en el hogar.
- Prevención de accidentes en vía pública.
- Control del stress; dirigido a personas mayores cuidadores.
PLAZAS LIMITADAS
PLAZO DE INSCRIPCION:
Comienza el 27 de Octubre
INICIO TALLER:
4 de Noviembre
HORARIO:
Martes y jueves de 11:30 a 12:45 Hrs.
FINALIZACION:
18 de Noviembre
INSCRIPCION GRATUITA PLAZAS LIMITADAS
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