Tras cuatro años al frente de Coco & Canela, la dietista integrativa benaventana Rocío Ferrero, especialista en salud metabólica y hormonal femenina, inicia una nueva etapa profesional centrada exclusivamente en el acompañamiento nutricional de personas que quieren recuperar su bienestar y mejorar su calidad de vida a través de la alimentación y el estilo de vida
Como eje principal de esta nueva etapa nace RegulaTE 38+, un programa diseñado para acompañar a mujeres a partir de los 38 años que atraviesan la perimenopausia, ayudándolas a comprender los cambios que está experimentando su cuerpo, saber qué hacer en esta nueva etapa y sentar las bases para llegar a la menopausia con una mejor calidad de vida.
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Tras años acompañando a cientos de personas en consulta, Ferrero detectó una situación que se repetía especialmente entre las mujeres a partir de los 38 años: cansancio persistente, inflamación abdominal, ansiedad por la comida, despertares nocturnos, niebla mental, cambios de humor o una dificultad creciente para perder peso, incluso sin haber cambiado su forma de comer o de cuidarse.
"Cada vez veía más mujeres que, hasta ese momento, estaban bien haciendo lo que siempre habían hecho. Sin embargo, cuando comenzaban los cambios hormonales propios de la perimenopausia aparecían síntomas que no entendían. Otras llevaban años cuidándose, pero descubrían que lo que les había funcionado a los 30 ya no era lo que su cuerpo necesitaba a los 40. No era falta de fuerza de voluntad; simplemente, su organismo había cambiado y necesitaba un enfoque diferente."
Muchas de estas mujeres estaban atravesando la perimenopausia sin saberlo. Se trata de una etapa de transición, todavía poco conocida y de la que se habla mucho menos de lo que debería, que puede comenzar alrededor de los 38-40 años y prolongarse hasta la menopausia. Durante este periodo se producen cambios hormonales que pueden afectar al metabolismo, la energía, el descanso, el estado de ánimo, la composición corporal y la relación con la comida.
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De esta necesidad nace RegulaTE 38+, un programa integral que aborda la alimentación, el sueño, el estrés, el movimiento, la salud intestinal, la crononutrición y otros hábitos que influyen directamente en la salud metabólica y hormonal femenina.
El objetivo del programa es acompañar a cada mujer para que incorpore hábitos adaptados a esta nueva etapa, siempre de forma personalizada y teniendo en cuenta sus necesidades, su situación individual y sus objetivos, favoreciendo una mejora de su bienestar y sentando las bases para llegar a la menopausia con una mejor salud y calidad de vida.
"Mi objetivo no es que las mujeres hagan otra dieta más. Quiero que vuelvan a sentirse bien, recuperen la confianza en su cuerpo y en ellas mismas, dejen de luchar contra él y aprendan a trabajar a su favor. Cuando entienden qué está ocurriendo y qué necesita su organismo en esta nueva etapa, recuperan salud, energía y tranquilidad."
A medida que avanzan en el proceso, muchas pacientes comienzan a recuperar energía, descansar mejor, reducir la inflamación abdominal, mejorar su relación con la comida y volver a confiar en sí mismas. Más allá del peso, el objetivo es recuperar calidad de vida y conseguir resultados duraderos.
"Ha sido una decisión muy meditada. Coco & Canela me ha permitido crecer profesionalmente y acompañar a muchas personas durante estos años, pero siento que ha llegado el momento de dedicar toda mi energía a aquello en lo que realmente puedo aportar más valor."
Además de RegulaTE 38+, Rocío Ferrero continuará acompañando a personas con alteraciones metabólicas, como resistencia a la insulina, diabetes, colesterol elevado, hígado graso, sobrepeso u obesidad, así como a cualquier persona que quiera mejorar su salud desde un enfoque integrativo basado en la alimentación, el estilo de vida y la evidencia científica. Este acompañamiento también resulta especialmente útil para las personas que están siguiendo un tratamiento con agonistas del receptor GLP-1, ayudándolas a aprovechar esta etapa para consolidar hábitos saludables y reducir el riesgo del efecto rebote.
Esta nueva etapa vendrá acompañada de una campaña especial de descuentos en los productos de Coco & Canela, coincidiendo con la reorganización de la actividad y el lanzamiento de RegulaTE 38+.
No obstante, con el objetivo de seguir ofreciendo el servicio y el asesoramiento personalizado que ha caracterizado a Coco & Canela durante estos años, Rocío Ferrero mantendrá el servicio de productos mediante encargo, permitiendo que sus clientes habituales continúen disfrutando de la misma atención de siempre.
Asimismo, seguirá pasando consulta en el mismo espacio de siempre e incorporará la consulta online, permitiendo acompañar a personas de cualquier lugar sin que ello suponga una disminución de la cercanía, la personalización ni la calidad del servicio.
Además, próximamente tendrá lugar una nueva edición del taller "Perimenopausia", una sesión dirigida a mujeres que quieren comprender mejor esta etapa y descubrir herramientas para mejorar síntomas como la inflamación abdominal, la ansiedad por la comida, los despertares nocturnos, la niebla mental, los cambios de humor o la dificultad para perder peso.
Las personas interesadas en recibir información sobre el programa RegulaTE 38+, los talleres o los servicios de nutrición pueden ponerse en contacto con Rocío Ferrero a través de WhatsApp 640 34 83 61
PÁGINA DE FACEBOOK COCO&CANELA
www.cocoycanela.es
Pasaje de las Guindas, N°3 , Benavente (Zamora)
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