Encuentro Regional de Pruebas Motrices

El horario previsto para la jornada es el siguiente:

- 10:00 h – Recepción de deportistas

- 10:30 h – Reunión de delegados

- 11:00 h – Inicio de la competición

- 13:45 h – Fin de la competición

- 14:00 h – Entrega de premios

- 14:30 h – Comida

Pruebas

 NIVEL IV – Batería FEDEACYL / PLENA INCLUSIÓN CYL

1. Equilibrio Dinámico 

*Descripción:* El participante camina por encima de dos bancos suecos de 2 metros, que incluyen obstáculos durante el recorrido. Puede recibir ayuda para subir o bajar. 

*Objetivo:* Desarrollar y mejorar el equilibrio dinámico.

2. Petanca / Boccia (precisión) 

*Descripción:* Se realizan 6 lanzamientos de pelotas de petanca o boccia hacia aros con puntuación, desde distancias de 1, 2 y 3 metros. 

*Objetivo:* Desarrollar la coordinación visomotriz y óculo‑manual.

3. Rugby 

*Descripción:* El deportista recibe un balón de rugby dentro de un aro, lo conduce en zigzag entre obstáculos y realiza un ensayo (apoyar el balón en el suelo) en la zona de ensayo. 

*Objetivo:* Trabajar estructuración espacio‑temporal, coordinación dinámica general y óculo‑manual.

4. Coordinación manual: bádminton 

*Descripción:* Con una raqueta de bádminton, el participante transporta un volante hasta el otro lado de la red sin que se le caiga ni lo sujete con la mano. 

*Objetivo:* Desarrollar la coordinación visomotriz y la coordinación dinámica general.

5. Conducción y tiro a portería 

*Descripción:* Conducir un balón con los pies siguiendo un recorrido delimitado entre conos y, desde una marca, chutar a portería para marcar gol. 

*Objetivo:* Mejorar la coordinación óculo‑pie y el tiro dirigido desde diferentes ángulos.

6. Bote dinámico y tiro a canasta 

*Descripción:* Conducir un balón de baloncesto botando entre conos y, desde una posición marcada, lanzar a canasta. 

*Objetivo:* Desarrollar la percepción espacial, la coordinación óculo‑manual y la precisión con control postural.

7. Lanzamiento de bolos 

*Descripción:* Desde 1 metro de distancia, el deportista empuja o lanza una pelota para derribar los bolos. Dispone de 3 intentos. 

*Objetivo:* Desarrollar la coordinación dinámica general, óculo‑manual y la precisión.

8. Tiro de hockey 

*Descripción:* Desde 5 posiciones diferentes, a 2 metros de distancia, el participante lanza 5 bolas de hockey con stick para introducirlas en una portería vacía. 

*Objetivo:* Mejorar la coordinación óculo‑manual, visomotriz y la precisión.

9. Pase y recepción 

*Descripción:* El deportista lanza y recibe una pelota de baloncesto desde distancias de 1, 2 y 3 metros. Realiza dos intentos por distancia. 

*Objetivo:* Desarrollar la coordinación visomotriz y mejorar la recepción de un objeto por el aire.

10. Tiro de balonmano 

*Descripción:* El deportista realiza 5 lanzamientos de balonmano a una portería con un panel de puntuación, buscando las zonas de mayor valor. 

*Objetivo:* Trabajar el lanzamiento, la puntería y la coordinación óculo‑manual.

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 NIVEL V – Batería Special Olympics

1. Desplazamiento 

*Descripción:* Recorrido que combina pasar por encima de 3 aros, zigzag entre 3 conos y pasar por encima de 3 picas situadas a 10‑15 cm de altura. 

*Objetivo:* Mejorar la coordinación dinámica general y la agilidad.

2. Tiro de disco 

*Descripción:* Desde 2 metros de distancia, el deportista lanza un disco de fieltro (con ayuda para engancharlo en un palo si es necesario) para introducirlo en una portería vacía. Realiza 5 lanzamientos desde 5 posiciones. 

*Objetivo:* Mejorar la precisión y la coordinación óculo‑manual.

3. Recepción de pelotas 

*Descripción:* Recibir lanzamientos frontales de una pelota de plástico desde 1 metro (3 intentos), 2 metros (2 intentos) y 3 metros (2 intentos). La recepción puede hacerse con manos, antebrazos o pecho. 

*Objetivo:* Desarrollar la coordinación visomotriz y la recepción.

4. Lanzamiento a canasta 

*Descripción:* Lanzar a una canasta de 1 metro de diámetro y 1 metro de altura desde 1 metro (1 intento), 2 metros (2 intentos) y 3 metros (2 intentos). 

*Objetivo:* Desarrollar percepción espacial, coordinación óculo‑manual y precisión.

5. Lanzamiento de precisión 

*Descripción:* Introducir pelotas de tenis dentro de aros de diferentes diámetros (80 cm, 60 cm, 40 cm) situados a 2 metros de distancia. Total de 7 intentos. 

*Objetivo:* Desarrollar la coordinación visomotriz y óculo‑manual.

6. Tiro a portería 

*Descripción:* Desde 3 metros, el deportista realiza 5 lanzamientos (con el pie o con la mano según su movilidad) hacia una portería con portero (de madera, cono o voluntario) desde cinco posiciones distintas. 

*Objetivo:* Desarrollar la coordinación visomotriz y el tiro dirigido.

7. Raquetas y pelotas 

*Descripción:* Mantener una raqueta horizontal con una pelota de foam encima y desplazarse 10 metros sin que se caiga. 

*Objetivo:* Desarrollar la coordinación dinámica general, el equilibrio y el desplazamiento.

8. Equilibrio dinámico 

*Descripción:* Tres recorridos sucesivos: caminar sobre una línea marcada en el suelo, sobre la parte superior de un plinton (2 m) y sobre un banco sueco (2 m). Puede recibir ayuda para subir y bajar. 

*Objetivo:* Desarrollar el equilibrio en diferentes superficies y alturas.

9. Desplazamiento con diferentes apoyos 

*Descripción:* Pasar por debajo de tres alturas de cinta elástica: a 1 m (pasando agachado), a 0,60 m (en cuadrupedia) y a 0,40 m (reptando o rodando). 

*Objetivo:* Mejorar el conocimiento del esquema corporal y las posiciones básicas de desplazamiento.

10. Bowling 

*Descripción:* Derribar los 10 bolos desde tres distancias: 1 metro, 2 metros y 3 metros. En cada distancia dispone de 3 lanzamientos. 

*Objetivo:* Desarrollar la coordinación dinámica general y óculo‑manual.

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Ambas baterías están diseñadas para ser adaptadas a las capacidades de cada deportista, permitiendo ayudas técnicas y humanas según las necesidades, y valorando tanto el éxito en la ejecución como el esfuerzo e intención de participar.