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Efectos reales del CBD sobre el cuerpo, la mente y el sueño en España. Lo que algunos estudios sugieren

Martes, 17 de Febrero de 2026 Tiempo de lectura:

Los españoles podemos decir que, prácticamente en cada esquina, hay una farmacia. A diferencia de Dinamarca y Holanda, estos establecimientos son bastante comunes aquí, por lo que encontrar el medicamento de turno es más sencillo. Ahora bien, de un tiempo a esta parte, tanto en las farmacias como en algunas tiendas online, los productos a base de CBD se han convertido en un ítem más del catálogo. El cannabidiol, que es su nombre técnico, es una de las numerosas sustancias químicas naturalmente presentes en la planta Cannabis sativa, originaria del Himalaya (Asia). A menudo, el CBD se asocia con los efectos psicotrópicos del THC, que es el componente clásico del cannabis, el responsable de que la gente que lo consume se «coloque». Sin embargo, al contrario de lo que sucede con el THC, se considera que el CBD no intoxica. Por esta razón, el Tribunal de Justicia de la Unión Europea ha decretado que los estados miembros (España incluida) no pueden prohibir la comercialización del CBD. Su abolición sólo sería posible si el CBD supusiese una amenaza para la salud pública del país en cuestión.

 

Dicho esto, las plataformas de CBD a domicilio son tan legales como las farmacias que venden productos con CBD en su composición. Por ahora, estas tiendas en línea distribuyen flores, resinas y aceites de CBD extraído del cáñamo cultivado por pequeños agricultores. Tal y como indica la Junta de Andalucía, las empresas autorizadas para su producción cuentan con el previo respaldo de la Asociación Española de Medicamentos y Productos Sanitarios. Hasta el momento, el CBD se ha estado utilizando con fines médicos y terapéuticos. Tres estudios ya han demostrado que el CBD puro reduce convulsiones en adultos y niños en casos específicos de epilepsia.

 

No obstante, a raíz de los efectos secundarios positivos que, por ejemplo, se observan en pacientes con esclerosis múltiple y dolor crónico, hay quienes, en Andalucía y otros puntos de España, han comenzado a valorar la posibilidad de incluirlo en su vida diaria; sin ir más lejos, para aliviar el estrés. Pero ¿en qué medida influyen productos como los de Cbdacasa en quienes lo consumen? Enseguida lo vemos.

 

 

Efectos del CBD sobre el cuerpo y el dolor físico

 

El equipo de Cbdacasa advierte: los efectos del CBD son inmediatos y locales cuando se aplica con cremas (vía tópica) y algo más lentos, entre 15 y 45 minutos, cuando son gotas bajo la lengua (vía sublingual). En este último caso, la sensación máxima se produce a la hora y media y puede persistir durante las siguientes cuatro o seis horas. Por ahora, se ha determinado su efecto analgésico y antiemético. También disminuye la espasticidad. Esto, extrapolado a un vocabulario que todos podemos entender, significa que el CBD calmaría el dolor, evitaría el vómito y reduciría la tensión y rigidez muscular.Entre los dolores crónicos más frecuentes de los españoles, se encuentran la lumbalgia y los que causa la artrosis. Se estima que el 80 % de la población mundial sufrirá lumbago en algún momento de su vida. Es más, el dolor en la zona baja de la espalda (en la región lumbar) ya ha sido considerado una enfermedad bastante frecuente en adolescentes. No es, por tanto, una afección exclusivamente propia de los adultos. Dada la situación, algunos se han lanzado a investigar sobre el efecto del CBD sobre el dolor.En los humanos, el CBD parece disminuir la nocicepción, es decir, la percepción del dolor. A través de este proceso (nocicepción), el cuerpo detecta el daño. Por eso, el CBD ha mostrado su eficiencia a la hora de tratar el dolor posoperatorio y, también por esta razón, hay quienes han decidido incluirlo como un componente más en sus aceites para aliviar molestias localizadas.

 

 

Los productos con CBD y la mente humana

 

Para quien, a estas alturas, se siga preguntando «¿cómo se siente realmente el CBD?», a continuación, explicamos los efectos que tiene sobre la salud psíquica y el estado mental de la persona. Aunque la investigación sobre el CBD no está cerrada (al contrario, sigue abierta), se sabe que influye sobre la serotonina, que regula las emociones y, por ende, influye en el estado anímico.Como en los productos legales de CBD el porcentaje de THC presente siempre es inferior al 0,2 % (que la normativa establece como tope), en general quien consume un producto de CBD legal no corre el riesgo de colocarse. Ahora, el CBD sí incide en el cerebro. Según la Sociedad Española de Farmacología, «Los resultados a nivel preclínico parecen concluir que el cannabidiol presenta cierto potencial antidepresivo».También se ha estudiado la eficacia del CBD a la hora de tratar la ansiedad. El efecto ansiolítico del CBD se debe a que activa el receptor 5-HT1A, que modula el estrés y las reacciones de la persona frente a la ansiedad. Además, este receptor también regula las funciones cognitivas y las respuestas impulsivas y agresivas.

 

 

El CBD y el sueño. Conclusiones

 

Como conclusión, Cbdacasa resume los aspectos positivos que ciertos estudios atribuyen al CBD en lo siguiente:

  1. en caso de estar estresado, el CBD disminuye esa celeridad;
  2. en caso de inflamación, alivia la sensación en el área afectada;
  3. en caso de manifestar falta de energía por no dormir lo suficiente o no descansar adecuadamente, favorece la conciliación del sueño.

 

El titular de un artículo publicado hace un par de años (CBD lengthens sleep) respalda esto último: la influencia del CBD en el sueño. Según el artículo, el CBD alarga el sueño; concretamente, las tres etapas del sueño no REM.

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