"Paseos de Invierno" en Sanabria, ejercicio y naturaleza para todas las edades

El Ayuntamiento de Galende, en colaboración con Sacyl, ha lanzado la actividad "Paseos de Invierno", una propuesta pensada para mejorar la calidad de vida de los habitantes de la zona. Esta iniciativa, dirigida a personas de todas las edades, busca fomentar la actividad física en un entorno natural privilegiado como el Parque Natural del Lago de Sanabria. Además, el programa pretende ofrecer a los vecinos una oportunidad de ocio saludable y diferente.

Los paseos están organizados en tres localidades: Ribadelago, los martes; Vigo de Sanabria, los jueves; y San Martín de Castañeda, los viernes. En todos los casos, las actividades se desarrollan de 12:00 h a 13:00 h, con salida desde los consultorios médicos de cada pueblo. El objetivo es que los participantes puedan disfrutar de una experiencia guiada por el entorno, mientras realizan ejercicio moderado adecuado para todas las edades.

Esta propuesta tiene un enfoque especial en las personas mayores, quienes a menudo carecen de espacios o actividades que les animen a mantenerse activas. Además de los beneficios para la salud, el programa busca que los vecinos redescubran su entorno natural y cultural, valoren el patrimonio local y rompan con la rutina diaria. El contacto social que generan estas actividades también ayuda a combatir el aislamiento, frecuente en zonas rurales.

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