La importancia de no jugar con el sol este verano llega de la mano de la AECC al campamento de Benavente

Con el lema de campaña “¡Este verano No juegues con el sol!” la Asociación Española Contra el Cáncer en Benavente ha visitado esta mañana el Campamento de Verano de Benavente donde ha mantenido un encuentro con los niños y niñas para enseñarles la importancia de protegerse del sol durante el verano.

Los más de 60 participantes en este campamento y que rondan entre los 4 y 12 años han recibido folletos informativos y se les ha entregado muestras solares.

Los casos de cáncer de piel están creciendo más rápido que cualquier otro tipo. En España, crecen a un ratio de 10% anual llegando a más de 20.000 nuevos casos de cáncer no melanoma anuales. En todo el mundo, cada año se diagnostican 132.000 melanomas y 3 millones de casos de cáncer de piel no melanoma. Sin embargo, también es el tumor más prevenible y, cuando se detecta y trata a tiempo, tiene buen pronóstico.

Por ello, se insiste en la importancia de aplicar medidas de prevención, como una adecuada protección solar y una buena vigilancia de la piel para detectar a tiempo aquellos lunares o manchas que puedan resultar sospechosos. Es importante tener en cuenta que la piel tiene memoria.

El sol se refleja en casi todas las superficies, por lo que la protección solar no solo debe tenerse en cuenta en verano, sino a lo largo de todo el año. Si bien es cierto que en verano es cuando más se habla de protección solar, puede ser que en otras estaciones del año estemos igualmente expuestos en exceso al sol, especialmente en las zonas rurales y en la montaña. 

Las cremas solares son imprescindibles para protegerte frente al sol. A continuación, te presentamos 5 claves para utilizar las cremas de protección solar de la forma más efectiva posible. 

• Utiliza protectores solares adecuados a tus características físicas (fototipo) y que contengan filtros frente a los rayos UVA y UVB. 

   

• Aplica los productos siempre con la piel seca. Si la piel está mojada, las gotas funcionan como una lupa y aumentan el riesgo de que se produzcan quemaduras. 

   

• Realiza la primera aplicación un momento antes de exponerte al sol. Durante la exposición solar repón el fotoprotector después de cada baño prolongado (más de 20 minutos) o cada dos horas. 

   

• Usa la cantidad suficiente cubriendo toda la superficie corporal. No olvides zonas como las orejas o el cuero cabelludo en el caso de los niños pequeños o si tienes poco pelo. 

   

• Emplea fotoprotectores resistentes al agua y reponlos después de cada baño superior a los 20 minutos.