¿Cómo mejorar una relación en pareja para cambiar la rutina?

 

Mientras la mayoría de las parejas de larga duración reconocen que la rutina se ha ido instalando en sus vidas, a veces de una forma tan progresiva que apenas si se han dado cuenta, los médicos y sexólogos (psicólogos) nos advierten de la importancia de introducir elementos motivadores y novedosos para mantener la chispa.

 

Y es que la salud sexual y emocional es tanto o más importante que la física, y debemos cuidarla como un tesoro precioso. Las citas a solas, la introducción de algunos juguetes sexuales en los momentos de intimidad o las pequeñas sorpresas diarias, son algunos de los pequeños trucos que nos van a permitir romper la rutina y mejorar la vida en pareja.

 

 

Mantener el misterio

 

Lograr que nuestra pareja no pierda la curiosidad es una forma de mantener su interés y de darle emoción a la vida en pareja.

 

Desde pequeñas locuras, como el uso de disfraces, o ir a un sitio nuevo sin que el otro sepa a dónde vais, son gestos que tienen más valor del que pudiera parecer en principio. Es cierto que las parejas que se ríen juntas duran más tiempo y, por el contrario de lo que pudiera pensarse, esto no implica necesariamente pasar mucho tiempo juntos o compartir todas las aficiones.

 

Mucho se habla de la importancia del tiempo de calidad, y es que es más importante disfrutar de una sobremesa juntos, o de una salida divertida y poco planificada de fin de semana, que pasar largas horas sentados en la sala de estar sin apenas dirigiros la palabra.

 

 

Erotismo y sexo creativo

 

Algo similar ocurre en el dormitorio. Muchas veces uno de los dos se acuesta antes que el otro, y se levanta a horas también distintas, con lo que la experiencia de estar juntos en la cama se asocia a pijama cómodo y almohadas. No hay nada de malo en ello, pero no es lo mejor para mantener la erótica en la pareja.

 

Sorprender a tu pareja con lencería sexy, un streeptease, e incluso disfraces divertidos, o abrir un paquete en la cama diciéndole que has pedido una crema de noche para las arrugas y sorprenderle con que de la caja salga un interesante juguete sexual, o un lubricante comestible con su sabor favorito, ¡eso no tiene precio! Las risas están aseguradas, e incluso si no estáis de humor para un encuentro sexual en ese momento, se estarán calentando los motores para el momento adecuado.

 

También es importante que probéis cosas nuevas, posturas que os llamen la atención, juegos eróticos, fantasías… Este tipo de novedades no solo os ayuda a conoceros mejor, sino que aumenta el deseo, por lo que el número de encuentros sexuales “tradicionales” también aumentará casi sin que ni os deis cuenta.

 

En definitiva, para evitar que la monotonía se adueñe de la relación de pareja es importante ir añadiendo novedades y estímulos que os sorprendan y os estimulen. Pequeñas escapadas, sorpresas, juguetes sexuales y regalos inesperados, unidos a la capacidad para reservar tiempo individual para vuestras aficiones no compartidas o, simplemente, para estar con uno mismo, son algunas de las herramientas sencillas y al alcance de cualquiera para mejorar la relación.