El arte de aceptarse aumenta la autoestima de los mayores que participan en la semana del Mayor de Cruz Roja

La sala Curtis Garland continúa siendo el epicentro de las actividades organizadas dentro de la semana del mayor organizadas, un año más por Cruz Roja. En esta jornada los participantes se han podido valorar personalmente en una charla muy participativa.

Entre algunos aspectos que se trataron fue la de sentirse y conocerse a uno mismo, mediante una reflexión y conocer las metas personales, o lo que se conoce como el autoconocimiento, algo que va unido a la autoaceptación, como perdonar a los demás y vivir sin rencores, lo que beneficiará a la salud emocional, y a su vez el autorespeto consiguiendo un mayor respeto de las personas de nuestro entorno, mejorando la relación y la autoestima.

Unos análisis personales que terminan con un descubrimiento de las virtudes, con los talentos de cada persona, dando pautas para poder dar con ellas como observar las cosas que se hacen bien, o realizando un balance cada noche de lo que nos hemos sentido orgullosos.

La jornada matinal finalizaba con una chocolatada y un taller de “Recuerdos del pasado” realizados por Eva Centeno, voluntaria de Cruz Roja Benavente.