La ola de frío continúa manteniendo a la provincia de Zamora en alerta amarilla

PREVENIR: 

• Llevar la ropa adecuada. Es mejor ponerse varias prendas una encima de otra para que circule el aire y así este funcione como aislante en vez de ponerse una ajustada a la piel.

• Evitar la entrada de frío en los pulmones.

• No realizar ejercicios físicos excesivos, el frío no es bueno para la circulación.

En familia: 

• Llevar siempre medicamentos que requiera algún familiar.

• Alejar a los niños de estufas y braseros.

• Para los enfermos de corazón el frío ejerce una tensión extra por lo cual no es aconsejable exponerles a ello por riesgo de ataque cardiaco.

En su casa: 

• Cerrar todo aquello que pueda producir corriente.

• Tener siempre linternas y velas.

• Evite la intoxicación producida por braseros de carbón picón o estufas de leña, carbón o gas en lugares cerrados sin renovación de aire.

• Mantener un grifo ligeramente abierto para evitar que se congelen las tuberías.

Si tiene que desplazarse: 

• Utilice si es posible el transporte público.

• Procure no viajar solo y revisar su coche antes de salir.

• Informarse de las carreteras y las condiciones meteorológicas.

• Evitar conducir de noche.

• Informarse de rutas alternativas y albergues donde refugiarse.

• Llevar utensilios en el coche como mantas, cuerdas y algo de comida.

• Llevar el deposito lleno de gasolina y repostar cada 100 km.

Al volante: 

• Si le sorprende dentro del coche, dejar una ventana entreabierta si el coche está en marcha y un pañuelo colgado de la antena.

• mantener limpio de nieve el coche y el tubo de escape para que no entren gases dentro.

• Usar las cadenas en caso de nieve o hielo usando marchas cortas.