Cuidando tu cuerpo
MITOS (III) - Se te ha abierto la muñeca
Este mito es, realmente, una verdad a medias
. La expresión
“muñeca abierta” hace referencia a una de las causas de una de las posibles
lesiones que podemos encontrar dentro de esta afirmación, el esguince. Efectivamente,
intentar levantar un peso excesivo para nuestra muñeca produce el estiramiento
de algún/os ligamento/s y la apertura del espacio entre huesos (muñeca
abierta), produciéndose el consiguiente esguince de muñeca.
(Fuente: http://lesionesdeportivas.wordpress.com)
En cualquier caso, esta denominación -extendida incluso en el
sector médico- sólo contribuye al diagnóstico rápido y, en la mayoría de las
ocasiones, erróneo de patologías diversas que, si bien es cierto responden
positivamente al tratamiento conservador (reposo, frío y antiinflamatorios), se
reproducen con demasiada facilidad debido al tratamiento inespecífico.
En el dibujo anterior podéis ver los ligamentos que unen
todos los huesos involucrados en la compleja articulación de la muñeca (la vista
posterior se debe a que casi siempre es donde se localiza el dolor y muy pocas
veces en la zona palmar). Pero si le quitásemos la piel a una mano nos
encontraríamos con una imagen (más o menos) como la siguiente. Teniendo en
cuenta la maraña de tendones que cohabitan en nuestras muñecas sería muy
simplista pensar que sólo los ligamentos sufrirán lesiones.
(Fuente: http://emedicina-dlocos.blogspot.com.es)
Las lesiones que podemos sufrir en la muñeca son tan
numerosas y de tan diversa índole que no me atrevo a señalar ni las más
representativas pero sí que puedo indicar que cualquier esguince de
muñeca supondrá desde una ligera inflamación de la zona dolorosa hasta la
inflamación de la mano entera. En caso de sufrir un dolor agudo y no observar
inflamación excesiva debemos contemplar el caso de alguna tendinitis. Podéis
ver en la segunda ilustración como el paso del tendón 3 sobre los tendones
marcados con el número 2 son unos excelentes candidatos para darnos problemas .
Esta situación es muy conocida por todo aquel profesional que mueva en exceso
sus muñecas y, sobre todo, si lo hace con algún peso por pequeño que sea. Este
caso es el conocido como síndrome de la intersección, síndrome de la
encrucijada o paratendinitis seca de los radiales y es muy frecuente que se
confunda con un pequeño esguince de muñeca.
Resumiendo, aunque no es totalmente falsa la expresión “muñeca abierta” deja la situación demasiado “abierta” como para establecer un tratamiento efectivo a medio y largo plazo. La complejidad de la muñeca requiere un estudio detallado de la lesión y tomarse algo más que un minuto con el paciente. De esto dependen las molestas y tan habituales recaídas.
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