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Viernes, 17 de Octubre de 2025

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Días de este evento:
Día Lunes, 07 de Noviembre de 2016

Otoño Saludable

Charla: La trampa de la felicidad

Lunes 7 de noviembre a las 19:00h en la Casa de Cultura "La Encomienda".

Dña. Lola Fernández. Psicóloga Coach.

 

Los últimos estudios científicos sugieren que vivimos prisioneros de una trampa invisible: un círculo vicioso en el que cuanto más luchamos por alcanzar la felicidad, más sufrimos a largo plazo.

 

Solemos creer que deberíamos sentirnos bien la mayor parte del tiempo y que sentirnos mal es algo que no tendría que ocurrirnos. Muchas veces permitimos que estas ideas dicten cómo vivir nuestra vida, evitando constantemente emociones desagradables. El problema aparece cuando esto nos aleja de las cosas que son importantes para nosotros.

 

En esta charla, basada en el libro de Russ Harris, veremos cómo escapar de la “trampa de la felicidad”. Veremos cómo conseguir una vida plena, rica y llena de sentido, teniendo en cuenta que vivir así es un desafío, una tarea dura y muy gratificante.

 

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